Counseling

BILY – Carta Informativa (Enviada el 14 de Agosto)

Estimados Padres de Familia,   Esperamos sigan con bien y hayan encontrado útiles los recursos enviados anteriormente. Compartimos más información y recursos adicionales para promover el bienestar de su familia: Permítase un espacio de tranquilidad y paz, puede escuchar estos videos de “The Center for Healthy Minds” de la Universidad de Wisconsin-Madison. O puede unirse a sus meditaciones en vivo en: https://centerhealthyminds.org/news/events/meditaci%C3%B3n-en-vivo-en-espa%C3%B1ol   Frasco de Gratitud es una actividad de muchas, que propone la universidad de Harvard, en su proyecto “The Dinner Project” mediante el cual pretende fomentar la unidad en las relaciones familiares durante los tiempos de comida. Esta actividad …

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BILY – Carta Informativa (Enviada 24 de Junio 2020)

Estimados Padres de Familia,   Esperamos que sus familias estén bien, que sus hijos se encuentren descansando estas vacaciones. En esta ocasión, queremos compartirles los siguientes recursos que les podrían ser útiles durante las vacaciones: Ejercicios de Relajación de “Move this World” https://drive.google.com/file/d/1MJRmsEIfzXaFzhWfbvsDXWDezD7X8zV5/view?usp=sharing    Tarjetas imprimibles con preguntas provocadoras de conversación para hacer de los tiempos de comida u ocio en familia, momentos más memorables: https://drive.google.com/file/d/1M-MtZZx0AyZ9NyuSxunQzlJZEF4UeHkN/view?usp=sharing  Infografía sobre Vapear y Covid19.     Les deseamos salud y bendiciones de lo alto,   BILY, Departamento de Orientación y Educación del Carácter  

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BILY Carta Informativa (Enviada el 27 de Julio)

Estimados Padres de Familia,   Una vez más, les saludamos muy cordialmente, deseando se encuentren bien y se mantengan a salvo en casa. Queremos acompañarles en este tiempo y continuar brindando herramientas e información para procurar su bienestar y el de su familia:   La práctica 5-3-1 del “Center for Healthy Minds” es un conjunto de consejos informales destinados a cultivar el bienestar. 5 … Tómate 5 minutos de relajación o meditación al día. Para muchas personas, concentrarse en la respiración o tomarse un descanso de su lista de tareas pendientes ayuda a disminuir el estrés y calmar la mente.  …

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Sugerencias para Fortalecer la Resiliencia

En estos tiempos de confinamiento, es importante fortalecer la capacidad de resiliencia de nuestros hijos… Les comparto lo que la Asociación Internacional de Orientadores Educativos recomiendan : Mantenga la calma y procure ser optimista.  Considere la edad y sentimientos de sus hijos para referirse a hechos científicos en relación al virus. Les recomiendo este artículo para saber cómo hablar con sus hijos del COVID-19 https://drive.google.com/drive/folders/1ddm_QB-4tYx6ht4cF6NLxJCMYRKXXnyo Considere fuentes científicas y limite la cantidad de historias que se permite observar. Es importante modelar un balance en las actividades en línea y fuera de línea. Tener cuidado de no culpar a alguien mientras se …

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Career Expo

En el mes de Febrero, el Departamento de Orientación de Secundaria organizó la primera Semana de Carrera para los alumnos. En esta semana de carreras, se llevaron a cabo diferentes eventos con el propósito de engrandecer el conocimiento de los alumnos sobre las carreras que están disponibles para ellos, que pueden hacer al graduarse de la universidad, y como es la vida una vez deciden entrar en el campo laboral, ya sea como empleado o emprendiendo en lo propio.    Los eventos específicos que tuvimos fueron: Panel de Mujeres Exitosas: durante este evento, invitamos a cuatro mujeres que actualmente influencian …

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A Successful Second Semester

As we come back from our restful Holiday break we find ourselves with that confusing yet important time of starting a new semester. For our high school students the start of the second semester often lacks energy, excitement and often represents an effort reduction towards academic performance. The second semester requires the same level of focus and preparation as the first semester in order to succeed. No matter how the first term went, the second semester provides the perfect opportunity to establish and  follow a plan for success. As parents and caretakers this time represents a challenge for us, we …

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Salud Mental de Nuestros Adolescentes

El mundo moderno y globalizado en el que vivimos, permite muchos avances y esperanzas prometedoras. Sin embargo, a pesar de tener más opciones de comunicación e información, nuestros jóvenes están superficialmente conectados, no saben cómo manejar su imagen pública adecuadamente y experimentan soledad… Las estadísticas en salud mental en adolescentes y niños han aumentado, desde Trastornos de Déficit Atencional e Hiperactividad, aumento en Trastornos Depresivos hasta suicidios, entre otros… Investigaciones de 15 años,  indican que el problema es que los hijos están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados, en un ambiente que incluye factores desfavorables como:  un estilo de vida sedentario,  paternidad …

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Exploring Career Trends

As high school students explore career options, it is important to keep in mind that many employers today are focusing on skills-based hiring. Job candidates with strong vocational or technical skills are increasingly in high demand and many traditional universities are being challenged to adjust to new job hiring trends. What are the skills that are must-haves? Writing and communication, data analytics, computer programming, social media management and digital marketing, project management, foreign language, and interpersonal skills are all included. For students who are trying to decide on a career path, it is recommended that they first understand what they …

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