Counseling

Fomentando la Autoeficacia en los Hijos

Fomentando la Autoeficacia en los Hijos   A veces los padres identifican que su hijo realiza actividades académicas perdiendo de vista los objetivos de aprendizaje y enfocándose en los puntajes. En estos casos, puede ocurrir que los hijos estén interesados en ver cómo suman o pierden puntos, si hay algún error de cálculo al calificar, pero poco valoran la evaluación como una actividad formativa, de crecimiento y como parte de la retroalimentación en el proceso aprendizaje. Esto se relaciona con factores como la motivación extrínseca, mentalidad de desempeño fija y la poca autoeficacia (la percepción sobre las propias capacidades para …

Continue Reading

Create a college list that fits your criteria…………

Create a college list that fits the criteria that is important to the student and family. This year we seemed to have a record number of seniors apply to the same universities. After sending out a list of the most popular schools to both parents and seniors, not much changed and in fact there was an increase in applicants for some of the most popular institutions. Because attending college is such a major investment of time, effort and resources, it is important to understand the impact of not considering all the best options. One of the most important factors to …

Continue Reading

Through Your Child’s Eyes Simulation Activity

Have you ever wondered what it would feel like to have ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Understood.org has made it possible to get a glimpse by creating a simulation activity for Attention Issues.  The website also shows what it might feel like to struggle with Writing, Reading, Math, and Organization. The simulation starts with a video of a child explaining what it is like to struggle with ADHD and then a professional explains the condition with a bit more detail.  The website then takes you to a game that simulates the struggles of having attention issues. Here is the website …

Continue Reading

Reglas, Límites e Hijos Mayores

¿Tiene un hijo de entre 17 y 23 años que vive con usted? Está en conflicto constante con un hijo mayor por el toque de queda (debería tener uno o no deberían?) o  por el consumo de alcohol. Bueno, saber cómo establecer límites razonables, y cómo entrenar a su hijo para la responsabilidad y la independencia es importante.   “Piense en su hijo adulto como un invitado, no como hijo. ¿Cómo dejaría que un huésped actuara? ¿Cuándo trazaría la línea con un invitado?   Sin importar si tienen 9 o 19 años, los padres tienen que cuidar de sus hijos. …

Continue Reading

Mindfulness/ Atención Plena

Mindfulness3

Enfocar la atención y reducir el estrés en la era de las distracciones Por Elizabeth Jarufe   Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad, aceptación, sin juzgar.   El médico y biólogo Jon Kabat-Zinn, creador e impulsor del Mindfulness, quien fundó la Clínica de Reducción del Estrés en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, sostiene que esta técnica que lleva estudiando durante más de treinta años tiene un impacto positivo en el cerebro y es capaz de “mantener alejada a la gente del hospital”.  Las evidencias científicas en el campo de la neurociencia y la psicología muestran …

Continue Reading

Valor de la Superación: 28 Preguntas de Análisis Personal

  28 Preguntas para un Análisis Personal En la vida, uno avanza, permanece inmóvil o retrocede. El objetivo, debe ser, por supuesto, progresar. El inicio de año se presta “emocionalmente” para este tipo de reflexiones; pero debemos hacerlo cada mes, mejor aún… cada semana. El análisis personal anual debe descubrir si se han realizado avances y si es así, en qué medida. También ha de descubrir los pasos que se hayan dado hacia atrás. La eficaz venta de unos servicios personales, precisa que uno avance aun cuando el progreso sea lento. Te sugiero que analices y te respondas estas 28 …

Continue Reading

Mejorando, gracias!

A veces, puede ser difícil mantener la motivación, o motivar a nuestros hijos a perseverar en una meta, darle lo mejor, trabajar con muchas energías hasta alcanzarla… Sin embargo, las investigaciones han encontrado algo que nos mantiene motivados a dar lo mejor y nos dirige hacia tener un cambio positivo; además de manera placentera y energizante… Es algo tan simple: la gratitud! (Emmons & Mishra, 2011)   Quizás se puede pensar en la gratitud como un gesto de amabilidad, un mero acto de cortesía trillado o en un sentimiento momentáneo en buenos momentos, en días especiales o en respuesta a …

Continue Reading

Ser admitido en un Ivy League/Getting Admitted into an Ivy League

¿Qué  necesita un estudiante de EIS para ser admitido en una universidad de la Ivy League en los EE.UU.? Sin duda, mucho más que una larga hoja de vida de las actividades extracurriculares! De acuerdo con los US News and World Report, “Sólo el 8,5 por ciento de todos los aspirantes a las universidades de la  Ivy League fueron admitidos para el otoño de 2016, según  datos que muestra  la US News. La tasa media de aceptación en todos las otras universidades en todo el país fue de aproximadamente el 65 por ciento para el mismo período de tiempo.”Al considerar …

Continue Reading