Vivian Rivera
Vivian Rivera – vrivera@seishn.com (Students N-Z) Extension 1409 Vivian is a Psychologist that has worked as Guidance Counselor for 8 years. She previously worked in UNPD’s HIV/AIDS prevention programs for several years as Clinical and Social Psychologist. She has training and experience in: teaching, team-building, meaningful recreation, training and training, programming and directing camp programs, group and individual counseling. Vivian received her B.A. in Psychology, M. A. in Social Psychology (Universidad Católica de Honduras) and M.A. in International Education (Framingham University). She is currently involved in the school’s substance abuse Prevention Program (ATOD) as a coordinator of the parent's support group BILY (Be informed, Love yourself), and a coordinator of the peer group TADI (Teens Against Destructive Ideas). She is also a Vocational Orientation teacher at EIS and college professor at CEUTEC/UNITEC.

BILY – Carta Informativa (Enviada el 14 de Agosto)

Estimados Padres de Familia,   Esperamos sigan con bien y hayan encontrado útiles los recursos enviados anteriormente. Compartimos más información y recursos adicionales para promover el bienestar de su familia: Permítase un espacio de tranquilidad y paz, puede escuchar estos videos de “The Center for Healthy Minds” de la Universidad de Wisconsin-Madison. O puede unirse a sus meditaciones en vivo en: https://centerhealthyminds.org/news/events/meditaci%C3%B3n-en-vivo-en-espa%C3%B1ol   Frasco de Gratitud es una actividad de muchas, que propone la universidad de Harvard, en su proyecto “The Dinner Project” mediante el cual pretende fomentar la unidad en las relaciones familiares durante los tiempos de comida. Esta actividad …

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BILY – Carta Informativa (Enviada 24 de Junio 2020)

Estimados Padres de Familia,   Esperamos que sus familias estén bien, que sus hijos se encuentren descansando estas vacaciones. En esta ocasión, queremos compartirles los siguientes recursos que les podrían ser útiles durante las vacaciones: Ejercicios de Relajación de “Move this World” https://drive.google.com/file/d/1MJRmsEIfzXaFzhWfbvsDXWDezD7X8zV5/view?usp=sharing    Tarjetas imprimibles con preguntas provocadoras de conversación para hacer de los tiempos de comida u ocio en familia, momentos más memorables: https://drive.google.com/file/d/1M-MtZZx0AyZ9NyuSxunQzlJZEF4UeHkN/view?usp=sharing  Infografía sobre Vapear y Covid19.     Les deseamos salud y bendiciones de lo alto,   BILY, Departamento de Orientación y Educación del Carácter  

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BILY Carta Informativa (Enviada el 27 de Julio)

Estimados Padres de Familia,   Una vez más, les saludamos muy cordialmente, deseando se encuentren bien y se mantengan a salvo en casa. Queremos acompañarles en este tiempo y continuar brindando herramientas e información para procurar su bienestar y el de su familia:   La práctica 5-3-1 del “Center for Healthy Minds” es un conjunto de consejos informales destinados a cultivar el bienestar. 5 … Tómate 5 minutos de relajación o meditación al día. Para muchas personas, concentrarse en la respiración o tomarse un descanso de su lista de tareas pendientes ayuda a disminuir el estrés y calmar la mente.  …

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Desarrollo de Dependencia y Adicciones

Comparto un link de una infografía muy buena que describe los factores protectores y los factores de riesgo en relación al desarrollo de depandencia y adicciones, esta fue encontrada en internet y me pareció muy completa para compartiles. https://docs.google.com/document/d/1y71Sh7PllbZFDzRsyiQow8knDOULVyJT/edit Analicemos bien para hacer uso y fortalecer esos factores protectores y evitar factores de riesgo para disminuir las probabilidades de dependencia y adicciones en nuestros hijos a cualquier cosa: redes sociales, videojuegos, comida, drogas, etc. Espero sea de su agrado.

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Tips para Conversar sobre Cigarrillos Electrónicos

El siguiente artículo brinda recomendaciones prácticas sobre cómo abordar a los hijos sobre cigarillos electrónicos. Es el documento que ha elaborado CDC para brindar consejos a los padres antes de tener una conversación, al conversar con ellos y cómo darles seguimiento.  Lo encontrarán en: https://e-cigarettes.surgeongeneral.gov/documents/SGR_ECig_ParentTipSheet_Spanish_508.pdf Consideramos acertadas las recomendaciones y les animamos que lo revisen y puedan contar con este valioso recurso.   Saludos!

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Sugerencias para Fortalecer la Resiliencia

En estos tiempos de confinamiento, es importante fortalecer la capacidad de resiliencia de nuestros hijos… Les comparto lo que la Asociación Internacional de Orientadores Educativos recomiendan : Mantenga la calma y procure ser optimista.  Considere la edad y sentimientos de sus hijos para referirse a hechos científicos en relación al virus. Les recomiendo este artículo para saber cómo hablar con sus hijos del COVID-19 https://drive.google.com/drive/folders/1ddm_QB-4tYx6ht4cF6NLxJCMYRKXXnyo Considere fuentes científicas y limite la cantidad de historias que se permite observar. Es importante modelar un balance en las actividades en línea y fuera de línea. Tener cuidado de no culpar a alguien mientras se …

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Salud Mental de Nuestros Adolescentes

El mundo moderno y globalizado en el que vivimos, permite muchos avances y esperanzas prometedoras. Sin embargo, a pesar de tener más opciones de comunicación e información, nuestros jóvenes están superficialmente conectados, no saben cómo manejar su imagen pública adecuadamente y experimentan soledad… Las estadísticas en salud mental en adolescentes y niños han aumentado, desde Trastornos de Déficit Atencional e Hiperactividad, aumento en Trastornos Depresivos hasta suicidios, entre otros… Investigaciones de 15 años,  indican que el problema es que los hijos están siendo sobre-estimulados y sobre-regalados, en un ambiente que incluye factores desfavorables como:  un estilo de vida sedentario,  paternidad …

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Fomentando la Autoeficacia en los Hijos

Fomentando la Autoeficacia en los Hijos   A veces los padres identifican que su hijo realiza actividades académicas perdiendo de vista los objetivos de aprendizaje y enfocándose en los puntajes. En estos casos, puede ocurrir que los hijos estén interesados en ver cómo suman o pierden puntos, si hay algún error de cálculo al calificar, pero poco valoran la evaluación como una actividad formativa, de crecimiento y como parte de la retroalimentación en el proceso aprendizaje. Esto se relaciona con factores como la motivación extrí­nseca, mentalidad de desempeño fija y la poca autoeficacia (la percepción sobre las propias capacidades para …

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