Mejorando, gracias!

A veces, puede ser difícil mantener la motivación, o motivar a nuestros hijos a perseverar en una meta, darle lo mejor, trabajar con muchas energías hasta alcanzarla… Sin embargo, las investigaciones han encontrado algo que nos mantiene motivados a dar lo mejor y nos dirige hacia tener un cambio positivo; además de manera placentera y energizante… Es algo tan simple: la gratitud! (Emmons & Mishra, 2011)   Quizás se puede pensar en la gratitud como un gesto de amabilidad, un mero acto de cortesía trillado o en un sentimiento momentáneo en buenos momentos, en días especiales o en respuesta a …